Crossfit

Кроссфит — это система функциональных высокоинтенсивных тренировок, в основу которой включены элементы таких дисциплин, как тяжелая атлетика, гимнастика, аэробика, гиревой спорт, упражнения стронгменов и других видов спорта.

Оставить заявку

Еще 20 лет назад спортсмены ничего не знали про кроссфит (crossfit) — что это за система и где она применяется. В 2000 году у Грега Глассмана и Лорена Дженаи появилась идея создать фитнес-корпорацию CrossFit Inc., в основе которой был заложен принципиально новый вид спорта. Итак, что такое кроссфит сегодня?

Кроссфит — это система функциональных высокоинтенсивных тренировок, в основу которой включены элементы таких дисциплин, как тяжелая атлетика, гимнастика, аэробика, гиревой спорт, упражнения стронгменов и других видов спорта.

Crossfit — это соревновательный вид спорта, турниры по которому проходят по всему миру, в том числе и в Росс

Преимущества кроссфита

Тренировки составляются под каждого гостя, исходя из его физической подготовки

Развитие выносливости и силы через преодоление себя

Минимальное количество времени на максимальный результат

Наращивание мышечной массы и улучшение самочувствия

Нормализация сна и работа над рельефом

Не требуется покупать специальное оборудование для тренировки в зале

Акции

Акции действуют с 14 по 20 марта

6 мес. БЕЗЛИМИТ при покупке 2 карт

4500 ₽

Всё включено

Тренажерный зал, кроссфит зона, сауна

Групповые тренировки

Более 20 направлений

Заморозка

Вы можете заморозить карту на 3 недели

Режим работы

Круглосуточно 24/7

12 мес. НОЧНОЙ

999 ₽

Всё включено

Тренажерный зал, кроссфит зона, сауна

Групповые тренировки

Более 20 направлений

Заморозка

Вы можете заморозить карту на 1 месяц

Режим работы

с 01:00 до 05:00

6 мес. БЕЗЛИМИТ

4999 ₽

Всё включено

Тренажерный зал, кроссфит зона, сауна

Групповые занятия

Более 20 направлений

Заморозка

Вы можете заморозить карту на 2 недели

Режим работы

Круглосуточно 24/7

12 мес.+1 мес.+1 заморозки безлимит при покупки 2-х карт

6500 ₽

Всё включено

Тренажерный зал, кроссфит зона, сауна

Групповые тренировки

Более 20 направлений

Заморозка

Вы можете заморозить карту на 1 месяц

Режим работы

Круглосуточно 24/7

12 мес. БЕЗЛИМИТ студент

5000 ₽

Всё включено

Тренажерный зал, кроссфит зона, сауна

Групповые занятия

Более 20 направлений

Заморозка

Вы можете заморозить карту на 1 месяц

Режим работы

Круглосуточно 24/7

12 мес.+1мес+1мес заморозки БЕЗЛИМИТ

6999 ₽

Всё включено

Тренажерный зал, кроссфит зона, сауна

Групповые тренировки

Более 20 направлений

Заморозка

Вы можете заморозить карту на 1 месяц

Режим работы

Круглосуточно 24/7

3 мес. БЕЗЛИМИТ

3999 ₽

Всё включено

Тренажерный зал, кроссфит зона, сауна

Групповые тренировки

Более 20 направлений

Заморозка

Вы можете заморозить карту на 1 неделю

Режим работы

Круглосуточно 24/7

Кому подойдет кроссфит?

Заниматься по программе кроссфита можно любому человеку: женщинам и мужчинам, детям и взрослым.
Кажется, что кроссфит подойдет только подготовленным спортсменам, но это не совсем так. Новички занимаются с легким весом и делают меньше повторений. Для профессионалов — комплекс сложнее.
Кроссфит — это гибкая дисциплина, которая подстраивается под любые исходные данные человека. Мы рекомендуем посетить врача перед началом любых тренировок, чтобы узнать о возможных противопоказаниях в упражнениях.

Записаться на crossfit

*Введите корректные данные
*Введите корректные данные