Персональные тренировки

Почему стоит выбрать персонального тренера по фитнесу?

Персональный тренинг заключается в индивидуальном подходе к каждому человеку (посетителю), в зависимости от его целей, а так же проблем со здоровьем, если таковые имеются.

Основные преимущества персональных тренировок:

• Результативность – профессиональный тренер целенаправлен в действиях, что даст Вам возможность минимизировать потраченное время;
• Безопасность – тренер следит за правильным использованием оборудования в тренажерном зале, а так же за техникой выполнение упражнений, что исключает получение травм в процессе тренировок;
• Мотивация – результаты которых Вы достигаете с Вашим личным тренером несомненно являются мотивацией для продолжения тренировок;
• Постоянный прогресс – в то время как Ваша форма становиться все лучше Ваш тренер постепенно меняет программу, устанавливая перед Вами новые цели и задачи;
• Личный пример – тренер становиться Вашим партнером, наставником и примером что способствует достижению новых целей;
• Разнообразие – используются различные подходы и варианты выполнения упражнений, что делает ваши тренировки более интересными и исключает монотонность!

Работая с тренером один на один, вы добьетесь максимально быстрого результата. Всего одного занятия достаточно профессионалу, чтобы оценить ваш уровень и выстроить детальную программу тренинга с достижением всех ваших целей.

Для кого подходят персональные тренировки в тренажерном зале?

Персональный тренинг — идеальное решение для тех, кто экономит своё время и хочет добиться заметных результатов. Разумеется, при работе в паре тренер посвятит вам все свое время. Занятие пройдет интенсивно, вам не придется никого ждать или подстраиваться под уровень других занимающихся.

Также персональные тренировки — must-have для тех, у кого есть проблемы со здоровьем. Квалифицированный тренер учтет ваши особенности и подберет оптимальную программу безопасных упражнений.

Преимущества персональных тренировок с фитнес инструктором в спорт-клубе «Рекорд»

Занимаясь с вами индивидуально, тренер сможет уделить вам максимум внимания. Это значит, что:

• вы избежите ошибок, которые могут привести к травмам;
• ваша техника выполнения упражнений всегда будет идеальной;
• легко отслеживать свой прогресс;
• при необходимости программу тренировок легко скорректировать, опираясь на полученные результаты.

Согласитесь, что ни на самостоятельных, ни на групповых тренировках ничего подобного получить нельзя. Эффективность работы с тренером полностью оправдывает цену.